为了帮助2023级新生尽快适应新环境，调整自身心理状态，迎接更加美好的大学生活，2023年10月23日至11月2日，我院分别组织各23级新生班级开展了新生适应性心理团体辅导活动。由辅导员张亚萍老师和各新生班主任带领，团委·学生会生活心理部干事协助，开展了一系列有助于新生之间相互了解、互相认识、互相帮助的活动。

本次活动的第一项内容为参观校心理健康中心——幸福工坊，由向导带领各班同学了解幸福工坊的构造，参观了诸多功能区，如团体辅导室、心理阅览室等，并详细介绍了幸福工坊的每个角落的用途，让同学们充分了解了幸福工坊各分区的相关职能与作用。在体验相关活动设施中，让同学们对心理辅导的途径有更深入的了解，从而更好地发挥幸福工坊的作用。

第二环节由辅导员张亚萍老师带领同学们进行了一系列有趣的心理团辅活动。将互动游戏“大风吹与小风吹”作为开场活动，使整个班级氛围快速地活跃起来，拉近了同学们彼此间的距离。

第二个小游戏叫做“滚雪球”。由于新生在入学之初只对自己宿舍的同学更熟悉，所以此次分组特意打乱顺序，把班级中的同学随机分成几个小组，在小组中轮流地介绍自己的名字、来自哪里以及兴趣爱好，其他成员仔细地倾听，熟悉身边的人。这使得同学们加深了彼此间的了解，虽记忆有些负担，但大家还是完成得非常努力，欢声笑语融在空气之中。游戏结束后，由一位同学向大家介绍自己组内成员的基本信息。组内的同学在游戏过程中认识了更多的新同学。

第三个小游戏名叫“解开千千结”，组内的同学双手交叉之后牵起旁边同学的手打成一个结，每位成员需要想尽各种办法，包括钻、跨、绕去解开这个结。这个活动考验了同学的团结与默契，也帮助同学们认识到，游戏中的结就像我们在人生的旅途中遇到的各种困难和心结一样，它们看似复杂，但是只要我们正视它，勇于解决它，任何矛盾和误解都有办法化解。

在活动的最后，老师带领同学们思考了自己过去的经历与当下面对的校园生活，认真填写“大学生活金三角”，帮助同学们梳理了自己的大学生活，鼓励同学们勇敢畅想未来。这个过程既是对过去的回忆，也是对未来的期许，同时也帮助同学们认识到自身心理健康的重要性，向同学们宣传了幸福工坊和我院二级心理辅导站——“生命·向光”幸福小站的心理咨询预约方式，欢迎同学们在以后的大学生活中面临压力和心理困惑的时候来寻求帮助。

本次活动对于23级新生来说具有重要意义，帮助同学们更快地适应大学生活，增进了同学之间的情谊，也是我院引导大学生关注自身心理健康，培养保持积极乐观的心理状态、友爱宽容的处事态度的重要举措。（通讯员：栗向阳）